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Menopausa.
Perché la attraversiamo?
Come possiamo goderci questo momento della vita?

C'è una miriade di informazioni confuse e fuorvianti sulla menopausa cosa prendere, cosa mangiare. Le donne possono cominciare a chiedersi c'è qualcosa che non va nei nostri corpi? E se la menopausa è naturale, perché i medici, le case farmaceutiche e i media raccomandano così tanti farmaci per curare i sintomi della menopausa?

Gli ultimi sessant'anni di consigli dietetici, che avvertono le donne di evitare il grasso, hanno in realtà peggiorato la salute delle donne. Se ti stai avvicinando alla menopausa, in menopausa o sei interessata a migliorare la tua salute in modo naturale, ecco un libro che spiega la storia della menopausa, i benefici evolutivi di questo evento della vita e come mangiare gli alimenti giusti per aiutarti a goderti cosa dovrebbe essere la parte più lunga e più appagante della tua vita.

Questo libro è il primo di una serie di tre libri che mostra quanto sia importante mangiare un buon grasso per la salute di una donna in ogni fase della sua vita.